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张镇麟:伤病压力促使他更快成长

  • 2024-01-24 09:03:40

新华社北京5月18日电(记者吴博文曹一波潘玉龙)15日帮助球队夺得2022-2023年中国男篮职业联赛(CBA)冠军后,辽宁队球员张镇麟接受专访新华社记者施说,他在球场上的自信来自于每天的刻苦训练,所经历的伤病和压力也促使他成长得更快。

在谈到第二次夺得CBA总冠军的感受时,张镇麟坦言,前一段时间自己紧张得太久了。 “紧张了好久cba常规赛辽宁对北京,突然放松下来,感觉自己要崩溃了。场内气氛很好,现在肾上腺素还是比较高的。”

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5月15日,张镇林(上)出战2022-2023年中国男篮职业联赛(CBA)总决赛第四场比赛。新华社记者 吴壮 摄

张镇麟因伤无法出战本赛季常规赛第一阶段。 此后,他的竞技状态也经历了起伏。 不过,他在总决赛首场比赛中积极调整,表现出色,成为CBA总决赛历史上夺得“三分球”的第一人。 “双”本土团队成员。

张镇麟认为,他的调整和成长能力不是一蹴而就的,而是一整个赛季训练的结果。

“这个赛季对我来说是最困难的一个赛季,一开始经历了伤病和身体不适,然后又出现伤病,球队人员短缺。一系列(因素)加在一起,我个人和整个团队都承受着特殊的压力。很大。” 张振林说道。

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5月15日,张振林(左二)夺冠后庆祝。新华社记者 吴壮 摄

对于自己的伤病以及自己承受的压力,张镇麟也有自己的看法。 “如果没有这些伤病和压力,我不会成长得这么快。不仅是心态上,还有能力的磨练,以及与团队的默契和信任。”

张镇林表示,希望在球场上承担更多的责任。 季后赛前几场比赛可能会有一些起伏,但他已经逐渐调整回来了。

“球队、教练、家人一直在鼓励我,告诉我不要给自己太大的压力。这只是一场比赛,我相信自己的能力。然后事情就逐渐好起来,我们度过了最困难的时期,继续前进。” .决赛。”

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5月15日,张镇林(左)与队友韩德君在赛前训练。新华社记者 潘玉龙 摄

本赛季,张镇麟场内场外的表现都变得更加全面和成熟。 谈到自己在球队战术体系中的角色,他表示:“这支球队的每个人都很强,我们不需要个人英雄主义,我每天都扮演着不同的角色,这是一支成功球队必须具备的。” 必不可少。”

半决赛,辽宁队总比分1:2落后广厦队。 关键的第四场比赛,半场结束辽宁队就落后8分(44:52)。 凭借张镇麟第三节的出色表现,辽宁队反超比分,最终赢得了比赛。

回顾那场关键的比赛,张镇麟透露,当时自己并没有那么在意比分,而是更关心比赛本身。 “如果当时我必须急于追回比分,我可能会给自己带来更大的压力,这会对比赛的结果产生影响。”

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5月5日,辽宁队以总比分3:2战胜广厦队,晋级总决赛。 图为张镇林在比赛中进球后庆祝。新华社记者 潘玉龙 摄

在采访中cba常规赛辽宁对北京,张镇麟分享了带伤备战常规赛第二阶段的感受:“太难了!其实我的脚还没有完全康复,甚至已经肿了,但我已经缺席了一个阶段”比赛的结果,接下来无论怎样,我都必须这么做,参加比赛。”

“当时我的脚很软,跑动和加速都很困难。有时我会扔出很多‘三不’,有时甚至会扔到计时器上。连我的队友和教练都对我的做法表示怀疑。”我,‘他现在这个状态,你能马上适应比赛吗?’”

张镇麟自信地告诉队友:“放心,我一定会在比赛中有所作为。”

张镇麟坦言,这份自信源于他在场外的努力:“我当时确实付出了很多努力,在球队备战期间,我每天都会花4个小时提前训练。每天4个小时。”如果有一天,我一周内就会比其他人更有效率。” 几十个小时的训练,这些努力造就了我现在的自信。”第二阶段复出后的第一场比赛,张镇麟就拿下23分。

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5月15日,张镇林(右)在总决赛第四场扣篮。新华社记者 龙雷 摄

他告诉记者,他会给自己放一个“小”假,利用这段时间陪伴家人,然后计划去美国训练。 “因为这个赛季有太多的坎坷,(我想)下赛季弥补不足。”

对于今年即将举行的男篮世界杯,张镇麟表示:“无论教练把我放在什么位置,我都会竭尽全力,用自己最大的能力和热情,做好每一分钟的一切。”

总决赛中,张镇麟凭借出色的身体素质频频上演高难度扣篮。

对于自己的打法,他表示,其实这一年来,由于伤病的影响,他对扣篮的欲望并没有太大,更多的是想保持健康。

“身体的疲劳和伤病确实影响了我在球场上的表现,但经过一年的恢复和调整,我在决赛中的状态已经逐渐好转。在我的主场,当我看到一些空位的机会时,我想展示自己并带来给我的队友和球迷带来能量。”

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5月15日,张镇林(右上)在总决赛第四场扣篮。新华社记者 吴壮 摄

除了CBA联赛之外,张振林还参加过美国大学生体育协会(NCAA)男篮大赛、美国国家篮球协会(NBA)夏季联赛等海外联赛。 他希望通过这些比赛磨练自己的心态:“每个联赛都有不同的规则,不同的比赛风格,如何找到自己正确的位置,如何发挥好自己的角色是最重要的。每个球队对一名球员的要求不同。每个人的需求也不一样,弄清楚自己的定位,如何利用自己的优势帮助球队获胜,这才是最重要的。”

本赛季开始前,张镇麟在海外训练时调整了投篮手部。 他表示,之前的射击手型在发展上限上有一些限制。 经过多方面的考虑,他下定决心要改变手型。 “改变(手形)之后,无论是在技战术方面,还是为球队打开空间cba常规赛辽宁对北京,以及个人特点上,都会有很大的帮助,但只是需要更多的时间来适应。”

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5月10日,张镇林(右)在决赛第二场比赛中投篮。新华社记者 孟永民 摄

赛场外,张镇林和同龄人一样热爱生活。 在训练间隙,他经常与队友分享自己的个人生活。

“我觉得生活除了篮球还有更多,了解一个人不仅仅是看他在球场上的表现。谈论篮球以外的话题可以改变你的心情。” 张振林说道。

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